23 let zkušeností a praxe

Zhubněte 10, 15, nebo 25 kilogramů

Dosažení optimální váhy

 Vždy pracujeme tak, aby klient dosáhl cílů, 

které si určí on sám. 

 Za nadváhu považují odborníci nárůst tělesné hmotnosti na 105-115% ideální hodnoty.

 O obezitě mluvíme je-li tělesná hmotnost zvýšena 

na 115-125% ideální hodnoty.

 Překročí-li nadváha 125% jedná se o patologickou obezitu. 

Vypracujeme pro vás plán hubnutí na míru.

Zvýšíme odolnost k nemocem a vůči stresu

 Zátěží v prvotním smyslu je neuspokojení potřeby,

proto se pokusy o zvýšení odolnosti často zakládají na rezignaci na co nejvíce potřeb (asketismus, jóga apod.).

 Kvůli rozšiřování svých potřeb je člověk stále zranitelnější.

 Zátěž je v podstatě totéž co stres, v nejširším smyslu se jedná

o energetický nárok na organismus.

 Drobné odchylky od optima, rovnovážného stavu, jsou řešeny obvyklými servomechanismy a nejedná se o stres, k němuž dochází až při určité inter-individuálně odlišné intenzitě vychýlení. Diskomfort je předstupněm stresu.

Pomůžeme odstranit únavu a zvýšit energii po celý den 

 Co skutečně způsobuje naši únavu?

Její pocity jsou podle odborníků často vedlejším produktem našeho uspěchaného životního stylu.

 Denní tempo zvláště ve větších městech se stále zvyšuje, ale to nemění nic na tom, že své tělo máme jen jedno

a neměli bychom ho zbytečně přetěžovat.

 Odborníci zároveň upozorňují, že chronický pocit únavy může být ale i znamením závažnějšího problému.

 Únava je totiž příznakem téměř každé nemoci a je velmi těžké bez dalšího vyšetření určit, co se za ní skrývá.

 Je důležité rozlišit únavu z moderního životního stylu

a únavu, která je symptomem závažnějšího zdravotního problému a vyžaduje lékařskou pomoc.

 

Kolik potřebujete zhubnout ?
Nutriční poradna - coaching - individuální zákaznický servis

Chceš probrat jídelníček a sestavit plán?

 

Chceš se zbavit únavy?

 

Chceš proštíhlit a znovu nepřibrat?

 

Napiš nám kolik chceš dát dolů nebo nahoru

a jaký máš cíl?